考研一个月上岸（我的经历与复习规划）干货版

文轩雅阁福利翡翠

先说说答主情况，工科上岸南方某211（综合成绩排名中上），总分323，高国家线60分左右，不是很高但是够用（对于我）。2020年11月底开始正式复习（之前的基础是看过一个20小时的课程，确定过目标院校，找到了一些资料但是还没开始做），那年考研时间好像是12月25号，复习到开始考试大概一个月左右。
下面是成绩图：


自己在去年复习时受到过很多人的帮助，一直心怀感恩。于是就想写这篇攻略，希望我的一点点小经验能够对你们有用。本文为纯干货版，（文末有我常更的带有复习资料和谈心环节的陪伴版回答，需要的小伙伴可以移步）。话不多说，开始吧！

一、心理建设
看到这篇回答的小伙伴们，想必这时候留给你们复习的时间已经不多了，你们可能有或多或少的焦虑、迷茫或是恐惧心理。这时候，第一件要解决的事就是心理建设。
树立信心是头等大事，我当时给自己的心理暗示是一定要觉得你一个月的效率能顶别人三个月。大家都是大学生，肯定也经过期末考期复习冲刺，那时候两天就能复习完一门课，有时候考出来还不一定比一直认真学习的同学低多少。要明确，咱们不冲第一，把考研考试中的简单题全研究明白就已经有了基础分，再加上一点点中难题的分，比复试线高一些就行了，并且结果往往比自己预料的好很多。
坚定下来，一个月上岸已有先例，稳步向前必会脱颖而出！

二、时间安排参考（以我为例）
8：30–9：00 起床、洗漱、吃饭
9：00-11：30 复习专业课、11：30点外卖
11：30-12：15 继续复习到外卖送达
12：15-13：00 边看吃播/动漫边吃外卖，有空玩会儿手机
13：00-14：30 午睡
14：30-17：30 学专业课
17：30-19：00 出去吃饭，看看风景，与人交流，做点想做的事
19：00-20：30 看专业课
20：30-21：30 刷一套政治卷子选择题
21：30-22：30 看看政治或者英语
22：30-23：00 和室友聊天（聊点轻松的，或者交流学习方法，不能增加压力）
23：00-23：30 躺床上玩会儿手机，睡觉
（这只是粗略的时间安排，不用完全遵守。按31天算，最后我分到专业课的时间是22天，政治6天，英语三天）
一个月考研对心理的考验非常大，我个人不建议太高压的学习，所以没有选择起得太早或是熬夜学习。稳定把每天的量学掉就是最大胜利。
小建议：
1、有良好的睡眠才能保证复习质量，如果早起很困难，不建议强迫自己早起。
2、关于每日计划设置不建议设置太死，并且要根据当天状态调整。比如有时候我很想一次性把某个知识全学完，我就会设置一天一百页专业课课本的学习计划，3天就把整本书全部学掉，方便后续的刷题。这种计划设置会让你很想把它挑战成功，做完后总是感觉自己完成了别人觉得很难的事，是对心理的一个正面调节。
3、有时候大家常会遇到学不下去的情况，一面感觉时间不断流逝，另一面感觉自己什么都做不了，对心理是非常大的折磨。这边我的建议是能学下去的时候就专注学（不戴耳机，不看视频），学不下去的时候就听歌（建议单曲循环让歌的变化不要太丰富影响思考），或者故事（听歌没用的情况下选，当时我一般听鬼故事）。还可以边看视频边学（尽量不找前后剧情连续的剧或者动漫，最好是每集独立的。我当时一般在某直播平台看蜡笔小新，连续播放不用自己手动点）。有的同学可能会说这样学习效果很差，我觉得这个可能也因人而异，包括我现在经常电脑看paper，手机玩游戏，平板放视频同时进行，也不感觉会影响太多进度，重要的是这样边玩边学精神压力真的很小。如果你觉得这个方法不太适用于你，可以根据“边玩边学”这个思路设定你喜欢的方法，比如学习多久就能玩多久这样~
4、保持交流。小时候看武侠片里总是不理解，练功为什么会练得走火入魔。考研让我有了一定理解。练功走火入魔的人原因在于他心中只有练功这件事，难免把练功当成这世界上唯一的事。一路顺利还好，一旦在此事上有一丝一毫的波折，都不免怀疑生活，这时候崩溃就开始了。所以同学们，复习很重要，但也决不是你生活中唯一的事，哪怕在备考这个阶段。所以每天都要出去走走，和小卖部阿姨打打招呼，买根肠喂喂猫，给不认识路的人指指路，和室友聊聊今天的学习情况和困惑，这些都是很幸福的事情，不要被困在死胡同里啦~
5、复习的时候别忘了给自己一些小惊喜，买杯奶茶，冲杯咖啡，用一本新的本子书写，这都是比较容易做到的小惊喜，在情绪调节上一本万利，何乐不为呢？

三、政治复习
用书：肖四肖八，徐涛八套。
视频课：推荐徐涛（我当时没用）。
我的复习经历：肖八徐涛八套卷只看选择题，刷完背错题。肖四选择题大题都做，最后我因为时间原因只背完前两套的大题，但是可能是运气好也很够用。肖四四套卷重要性依次递减，不过还是建议小伙伴们有时间全部都背。注意留一套卷子做考前模拟，看看自己做题的速度，可以打印空白答题卡来仿真模拟。
复习策略：
1、先吃颗定心丸，目前复习政治时间完全来得及，不要被周围那些“政治网课三刷”“一千题做了两遍”同学影响。实际上，以2021考研为例，你做完肖四肖八、徐涛八套后，上考场会发现一大半的题你都见过。就算某些传言肖四大翻车的年份，得到考生的反馈也是“虽然题目很多不一样，但是按照背的来也打了五六十分”。所以对于政治复习，大家完全可以放轻松，现在行动起来没有任何问题。
2、网络上铺天盖地的各种时政可以不看，甚至建议不看（我当初是一点都没看）。理由是这种知识整理太过散乱，东一句西一句让人难以记忆。并且政治知识范围太广，就算你把所有的时政全背了也未必能碰到多少相关考题，还需要投入大量时间。时政中的重点最后还是会出现在肖四肖八里，不妨直接背诵精炼后的知识。
3、徐涛八套、肖八只刷选择题，建议刷完后直接把题目的正确答案用笔划起来，方便之后背诵。关于卷后答案解析我的建议是这样的，背诵类（如哪个会议是转折点）看，这是为了把其他几个答案一起背掉，如果解析中没有就在网上查。理解类（如题中事例对应哪个哲学原理）有时间或者不理解再看。（谢谢Diamond同学的提问）当然有时间的同学全看也可以，但是提醒各位要选择性价比最高的复习方法哦~现在开始的话可以每天一套当每天的放松项目，有时候自己做到高分真的会很舒服！低于30分也不用气馁，我做过好几套二十多分的，并且最高分从来没有突破过40分，但在考试的时候选择考了40左右（感觉考试会比练习题容易些）。
4、“考前不看肖四，考研难过初试”，肖四一定是政治最重要的一套题（大题部分也可用徐涛的一本大题总结代替，不是指徐涛卷子里的大题！！！注意）。肖四大题和徐涛大题的区别在于（以我2021考研为例），肖四大题有提供真实题目与完整答案，原理+结合材料部分全都有，比较便于理解。徐涛大题比较侧重原理，材料需要自己结合，我个人觉得没那么好理解。当然这个只是我个人建议，徐涛也是我非常喜欢的老师，我室友就是全程跟他，最后考了77分好像，大家可以根据自己的喜好做选择。还有一点要注意的是，考试时字一定要写够，就算不会的题也要抄一部分材料，做出自己的解答，不要放弃每一分。另外，注意根据考试时的材料做出解答，要记住结合材料，不要生搬硬套。
5、如果有同学需要视频课的话推荐徐涛老师，我本人因为时间问题是基本没有看视频课的。但根据周围人的评价以及跟着室友看过几十分钟徐涛老师的课，感觉是很不错的。而且徐涛老师视频一直是个主打项目，大家可以尝试尝试。

四、英语复习
推荐用书：真题卷
推荐视频：刘晓燕保命班
我的复习经历：说到这里还是要特别感谢我的室友，在考前几天，我英语还一点都没复习，单词没背，真题都没做，就在寝室说了一句，这英语要完蛋啊。我室友就说，你可以去看刘晓燕保命班，总共2天的课时，只要你初中英语水平，保你过线（真不是广告！室友原话）。我当时就去看了，最后用里面的完型、阅读猜题技巧，加上让我们总结的作文模板（最后大小作文全部中了），考了60分。对于我这种怕线都过不了的人，已经很满意了。这里需要注意的是学会技巧拿真题练几遍，英语作文模板不在多在精，当时我就总结了一个，大小作文通用。其实你做一个正常文体的模板，改一两个句子就可以变成漫画作文、图表作文的模板，改几个句子罢了。模板弄完后一定要反复默写并且尝试几题。
复习策略：
1.英语题型与分值与提分难易程度。
英一：完形填空10分、传统阅读40分、新题型10分、翻译10分、大小作文合计30分。
英二：完形填空10分、传统阅读40分、新题型10分、翻译15分、大小作文合计25分。
分值提升难易程度：容易（大小作文，翻译）、中等（新题型、阅读）、难（完型）。
2.先从提分最容易的大小作文说起。作文要保证分值最重要是注意两点：字数写够，内容不出错。这两点可以通过模板解决，使用模板要注意的是：不让老师看出是模板（通过自己替换某些句式与词语解决）、明确知道模板中要根据题目现场填的内容要怎么填（把作文做成填空，甚至选词填空），答主在篇末链接中总结了大小作文的模板及使用方法，大家可以自取。
总结完方法就是实战演练。选取2篇小作文，2篇大作文做完整的写作练习。在选取1-3篇大小作文做论点练习，也就是只写论点，不写完整内容。练习的时候要闭卷写，防止考试的时候记不起来模板。
3.新题型与阅读。这部分分值占比很高，一小题2分，是完型一小题分值的4倍。需要重点投入时间完成，要精读，不要着急。阅读答题策略在于找关键句（具体见刘晓燕保命班），学完技巧后自己一定要找几套题练习练习方法，有时候命中率非常高。有时间的同学建议做完后查题目中不会的词，背高频词。
4.完型。完型一小题只占0.5分，且提升较难。我们要做的就是抓好介词题、固定搭配题、连接词题、还有一种题是看到答案里有某个词就可以直接选的，保命班里也有总结，做好这些能做的题，加上利用选项分布的技巧猜题（保命班）。另外注意不能在完型上浪费太多时间，因为分值低。节省出来的时间如果能多对一题传统阅读，相当于多对了四题完型。这样也能发挥题目的价值。

五、专业课复习
（答主不考数学，所以这里的专业课与数学无关）
推荐用书：学校官网推荐的参考书目、真题、网上各种资料
我的复习经历：我的复习节奏大概是看书（3天过一本）→刷题（上网找资料）→真题反复背。需要注意的地方就算一定得把简单题背明白，不要看似懂但是考了就写不出来，太吃亏！
大家在看推荐用书的时候可能因为书中资料太过详细找不到重点很难复习。这边建议找找那本课本有没有精讲精练之类的参考书或者是概念总结。这种概念总结有条理，有重点，比较容易复习。如果没用这本书，就去刷题，在刷题中找重点，我相信重点都是大同小异的。我们学校的推荐用书有3本，我只看了最薄的一本，最后专业课也及格了，90多分我个人算满意。在我们剩余时间不多的时候，一定要懂得取舍，并且相信自己的选择。
专业课复习建议：
1.专业课是最能拉分的科目，政治英语高分低分基本上就差十几二十分，而专业课可能一题简答就十五分了，一科专业课就可能拉分50以上。要投入大部分时间复习专业课。
2.专业课书本复习的关键不在知识全覆盖，因为作为书本，它的知识点覆盖是非常全面的。而考试是有重点的，盲目背既浪费时间又低效率。对于有总结资料的同学，建议直接背总结好的资料，背完刷题，遇到没见过的再回书本查缺补漏。对于只有书本的同学，建议快速把书本过一遍后去刷题，看哪些知识点重复考，从而把握复习重点。
3.复习的要义在于抓好简单题和中等题，难题看情况决定要不要复习。同学们要知道，一张考卷往往有很大一部分考察的都是简单题和中等题。如果很费劲的好不容易把一题难题解出来，却轻易错掉了简单题，是非常亏的。要相信，如果学校不是特别难考的那种，抓住了简单题你就能pass掉一半以上的对手。
4.对于刷题的一些建议：如果学校往年的真题量大，现在就可以开始反复刷真题了。真题一定不能只是一遍过，而是要反复刷，进行重复记忆，并且从中总结哪些题特别经常出，重点复习那部分。如果能查到的往年真题很少，则可以上网找一些模拟题，这时候要注意题目的筛选，一般来说把书过一两遍后都具有筛选的能力，都是特别偏特别难的题直接pass就好了。
真题获取途径：网上查找、找往届学姐学长要。
模拟体获取途径：网上查找（主要）、买书（可能也是比较全比较难的，感觉不如网上的题）、课后习题。
5.用好视频课程。如果专业课有那种很有水平的老师对于课的复习是很大的助力。第一遍看课的时候记笔记，如果觉得好第二遍第三遍看课的时候可以边看边回忆，猜老师下一个要讲的知识点是什么，看看自己能不能把它背出来。如果没有特别好的课程不必强求。

祝大家一战成硕！（看到这里点个赞吧~）
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烟熏火燎

谢谢你不管我行不行起码我受到了鼓励❤️[捂脸]

正晖影视

哈哈哈你指定行！[赞同]

欣歌行

请问作者之前都没复习吗，我才准备考研感觉不赶趟 好难受

放牛少年

我的复习情况在本文第一段就写啦，基本没做什么复习

笨死的猪

我才开始准备今年考研，学的东西要很多 但是看到你 我想还是别去拼一下 感谢！

鱼的梦想

[赞同]加油加油，祝顺利！

传奇木讷的鱼

祝你一切顺利！！

实在难得

请问答主了解过腿姐技巧班吗？我政治刷完了徐涛老师的课（做的1000题效果一般，而且边背边做题进度略慢），又看到有人推荐腿姐的技巧班➕背诵手册，一时间不知道该选哪个好了[飙泪笑][飙泪笑]

蔫

腿姐的班我没有了解过，不过按照你这个基础，可以直接上手肖八了哈，做几套看看效果。