高中生每天两杯咖啡合适嘛?

苍天无井便是空

高二在读，每天早上七点和下午五点半，一杯二百毫升左右的咖啡，一般是下图的两种。
想问问合适吗？现在不喝就困得受不了，严重时头会隐隐作痛。泡完入口的一瞬会觉得很过瘾很舒服很香很喜欢。这有问题吗？
如果要戒掉的话，如何操作比较合适呢？

建光

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