初中生疲惫怎么办

老张哥

初中生活一直是忙碌的，但是不等于没有时间，要有一个属于自己的学习方法，才可以事半功倍
例如：一、预习
1、通览教材，初步理解教材的基本内容和思路。
2、预习时如发现与新课相联系的旧知识掌握得不好，则需查阅和补习旧知识，给学习新知识打好牢固的基础。
3、在阅读新教材过程中，要注意发现自己难以掌握和理解的地方，先做好记号，以便在听课时特别注意。
4、做好预习笔记
二、上课
1.要特别注意老师讲课的开头和结尾。老师的课后总结，往往是一节课的精要提炼和复习提示,是本节课的高度概括和总结。
　2.要养成记笔记的好习惯。最好是一边听一边记，当听与记发生矛盾时，要以听为主，下课后再补上笔记。
三、作业
　　作业是学习过程中一个重要环节。通过作业不仅可以及时巩固当天所学知识，加深对知识的理解，更重要的是把学过的知识加以运用，以形成技能技巧，从而发展自己的智力，培养自己的能力。作业必须做到：
1.作业要独立完成。只有经过自己动脑思考动手操作，才能促进自己对知识的消化和理解，才能培养锻炼自己的思维能力;同时也能检验自己掌握的知识是否准确，从而克服学习上的薄弱环节，逐步形成扎实的基础。
2.认真更正错误。作业经老师批改后，要仔细看一遍，对于作业中出现的错误，要认真改正。
然后要学会劳逸结合，一味的游戏而不去放松，学习质量并不会很显著，可以培养一个兴趣爱好，可大可小，在自己累的时候抛开学习，去放松一下，再投入学习中，学习效果会更加好。
总之在初中疲惫是正常的，我们需要做的就是接受和珍惜这个特殊的时光，不要有太大的心理压力，知足常乐

道风

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